cbt

Ψυχοθεραπεία ψυχολόγος Πειραιά Αθήνα

Ψυχοθεραπεια: Ενας Ορισμος

Ψυχοθεραπεία είναι η τυπική διαδικασία της αλληλεπίδρασης ανάμεσα σε δύο μέρη, που κάθε μέρος συνήθως αποτελείται από ένα άτομο (μερικές φορές όμως και περισσότερα), με σκοπό τη εξάλειψη, σε ένα απ’ τα δύο μέρη (θεραπευόμενος), προβλημάτων που σχετίζονται με τις ακόλουθες δυσλειτουργίες: γνωστικές λειτουργίες, συναισθηματικές λειτουργίες, συμπεριφορικές λειτουργίες. Οι ψυχοθεραπευτές (ψυχολόγοι ή ψυχίατροι) θα πρέπει να … Read More

Χρησιμοι Συνδεσμοι

·   Internet Mental Health – Consumer Resources ·    APA – Pages for the Public ·   Research and Training Center on Family Support and Children’s Mental Health ·   Psychology Self-Help Resources on the Internet ·   Self-Help Magazine  ·    Self-Help Sourcebook ·   SHS Counseling Center – University of Buffalo ·   Self-Help Brochures – University of Illinois (Urbana … Read More

Στρες και Δυσκολίες

Μια κλήση της τροχαίας, η απώλεια των κλειδιών του σπιτιού ή η πτώση ενός ποτηριού γεμάτου με γάλα στο πάτωμα της κουζίνας είναι γεγονότα σχετικά ασήμαντα σε σύγκριση με όλα τα σοβαρά προβλήματα που ενδέχεται να προκύψουν στη ζωή. Στις καθημερινές δυσκολίες ή μικροπροβλήματα εντάσσονται ενοχλητικά γεγονότα ελάσσονος σημασίας, για τα οποία οι άνθρωποι δεν διαθέτουν αυτόματες, προσαρμοστικές αντιδράσεις. Είναι γεγονότα που αιφνιδιάζουν και πάντα απαιτούν από μέρους του ατόμου κάποιου βαθμού προσαρμογή στην κατάσταση που προκύπτει ή διαμορφώνεται. Ωστόσο, έχει διαπιστωθεί ότι οι καθημερινές δυσκολίες ή τα μικροπροβλήματα,

Read More

Αυτοκτονια

  Ημερομηνία: ΣΑΒΒΑΤΟ 24 ΑΠΡΙΛΙΟΥ 2010 Διάρκεια: 13.00-16.00 Θέμα: Αυτοκτονία Αντικείμενο Σεμιναρίου: ψυχοεκπαίδευση σε συγγενείς αυτοκτονικών ασθενών Προθεσμία υποβολής αιτήσεων: 12-4-10 Κατάσταση: ΑΝΟΙΧΤΟ

Αλκοολισμος

  Ημερομηνία: ΣΑΒΒΑΤΟ 10 ΑΠΡΙΛΙΟΥ 2010 Διάρκεια: 13.00-16.00 Θέμα: Αλκοολισμός Αντικείμενο Σεμιναρίου: ψυχοεκπαίδευση για πάσχοντες και συγγενείς Προθεσμία υποβολής αιτήσεων: 1-4-10 Κατάσταση: ΑΝΟΙΧΤΟ

Σεξουαλικες διαταραχες

  Ημερομηνία: ΣΑΒΒΑΤΟ 20 ΜΑΡΤΙΟΥ 2010 Διάρκεια: 13.00-16.00 Θέμα: Σεξουαλικές διαταραχές Αντικείμενο Σεμιναρίου: ψυχοεκπαίδευση αναφορικά στις σεξουαλικές διαταραχές Προθεσμία υποβολής αιτήσεων: 15-3-10 Κατάσταση: ΑΝΟΙΧΤΟ

Προβληματα στο ζευγαρι

Ημερομηνία: ΣΑΒΒΑΤΟ 13 ΜΑΡΤΙΟΥ 2010 Διάρκεια: 13.00-16.00 Θέμα:Προβλήματα στο ζευγάρι Αντικείμενο Σεμιναρίου: ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΖΕΥΓΟΥΣ ΚΑΙ ΤΕΧΝΙΚΕΣ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΣ Προθεσμία υποβολής αιτήσεων: 7-3-10 Κατάσταση: ΑΝΟΙΧΤΟ

Υπερφαγικη διαταραχη

Η υπερφαγική διαταραχή είναι μια διαταραχή πρόσληψης τροφής. Πρόκειται για μία νέα διάγνωση η οποία είναι ακόμη κάπως αμφιλεγόμενη. Μάλιστα, πολλοί γιατροί μπορεί να μην είναι ακόμη εξοικειωμένοι με τον όρο αν και πολλοί ξέρουν το πρόβλημα που περιγράφει.
Στα τέλη της δεκαετίας του ’50, ο Δρ. Albert Stunkard του Πανεπιστημίου της Πενσυλβάνια, παρατήρησε πως ορισμένα παχύσαρκα άτομα είχαν σημαντικά προβλήματα βουλιμίας. Η παρατήρηση αυτή αγνοήθηκε ή λησμονήθηκε ως τα μέσα με τέλη της δεκαετίας του ’80, όταν πια άρχισαν να συσσωρεύονται μαρτυρίες ότι περίπου το ένα τέταρτο των ατόμων που αναζητούν θεραπεία για την παχυσαρκία έχουν προβλήματα βουλιμίας, αν και πολύ λίγοι απ’ αυτούς αποδεικνύεται ότι πάσχουν από ψυχογενή βουλιμία.

Read More

Παχυσαρκια

Η παχυσαρκία χαρακτηρίζεται από υπερβολική εναπόθεση λίπους στις λιπαποθήκες του σώματος. Φυσιολογικά το λίπος, στο σύνολό του, αποτελεί το 15-20% του σωματικού βάρους για τον άνδρα και το 20-25% για τη γυναίκα. Στην παχυσαρκία το ποσοστά αυτό μπορεί να φτάσει το 40%, ενώ σε σπάνιες περιπτώσεις και το 70% (κακοήθης παχυσαρκία). Η κατανομή αυτού του λίπους είναι γενετικά καθορισμένη (δομικό λίπος) και διαφέρει ανάλογα με το φύλο. Διαφοροποιείται κατά τη διάρκεια της ήβης, κατά την εποχή δηλαδή που αναπτύσσονται τα δευτερεύοντα χαρακτηριστικά του φύλου.

Read More

Ψυχογενής Ανορεξία: Κλινικά Χαρακτηριστικά

Η Ψυχογενής Ανορεξία (ή νευρογενής ανορεξία – anorexia nervosa) είναι ένα σύνδρομο αυτοεπιβαλλόμενης ασιτίας στο οποίο το άτομο με τη θέληση του περιορίζει την πρόσληψη τροφής καθώς φοβάται έντονα μήπως γίνει παχύ. Τα βασικά χαρακτηριστικά της είναι άρνηση του ατόμου να διατηρήσει ένα ελάχιστο φυσιολογικό βάρος, έντονος φόβος του ατόμου μήπως γίνει παχύ, διαταραχή στη σωματική εικόνα, σημαντική απώλεια βάρους και αμηνόρροια στις γυναίκες.
Άτομα με τη διαταραχή αυτή λένε ότι «νιώθουν παχιά» όταν το βάρος τους είναι φυσιολογικό ή ακόμα κι όταν έχουν απισχνανθεί, κι αυτό γιατί η απώλεια του βάρους δεν καθησυχάζει τον φόβο τους της παχυσαρκίας.

Read More